Dry Needling

Nieuwe behandelmethode van de Nederlandse Fysiotherapeut

Wat is dry needling?

Dry needling is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse Fysiotherapeut. De methode is overgekomen vanuit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur
Meest belangrijke verschillen tussen acupunctuur en dry needling:
– Acupunctuur zet oppervlakkig meerde naalden in het lichaam
– Naalden blijven enige tijd zitten en hebben invloed op de ‘energie’ in het lichaam
– Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt
– Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren; zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’behandeling

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen omdat ze hoofdoorzaak van uw klachten kunnen zijn.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
– pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders op afstand
– bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
– verminderde kracht in de betrokken spier(en)
– pijnontwijkend gedrag: je gaat anders bewegen
– tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

– acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging of ongeval/sportletsel
– chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS
– langdurige afwezigheid van bewegings, bijv door gups, brace of sling
– slappe ligamenten in bijv enkels en/of knieën
– psychologische factoren, zoals stress of depressie
– voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte
– te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar de bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen.

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort kramp gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u makkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel wat vermoeid en zwaar aan, dit is meestal van korte duur.

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Wat kost dry needling?

Deze methode is onderdeel van een normale fysiotherapeutische behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten van dry needling hieronder.

Contact

Bent u benieuwd of dry needling iets voor u is?
Onze collega’s Mark Janssen en Lisse de Vet zijn gespecialiseerd fysiotherapeut in dry needling.
Neem contact op via 0162-321021 of info@fysiofitwelten.nl voor een afspraak.